Curl Alterno con oclusion

Curl alterno con oclusión

Curl alterno con oclusión como podéis ver que las repeticiones son altas en este caso han sido 25 repeticiones. La sensación de congestión en el momento muy buena pero lo mejor es ahora que después de dos horas de haber entrenado los brazos siguen con un efecto pump muy bueno.

 

 

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